¿Sientes calambres en tus extremidades? Tu cuerpo te esta hablando

 

Debilidad muscular.

Calambres en extremidades

Fatiga.

Arritmia cardíaca.

Parálisis.

Afecta el sistema digestivo, provocando constipación y problemas de estómago.

Afecta la función cerebral, y las personas presentan pensamientos confusos o aletargados y turbación.

Produce fatiga, hormigueo y entumecimiento.

Falta de energía.

Vómito

Diarrea.

Excesiva sudoración.

Una mala nutrición.

La falta de potasio aparece cuando nuestro cuerpo tiene muchas pérdidas urinarias o gastrointestinales.

Alimentos que se deben consumir ricos en potasio:

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