✅Conclusión
Enlaces internos sugeridos:
🫖 Receta de té de clavos de olor para aliviar inflamaciones, gases y más
Ingredientes:
5 clavos de olor enteros
1 taza de agua (250 ml)
1 rodaja de jengibre fresco (opcional)
1 cucharadita de miel (opcional)
Jugo de ½ limón (opcional)
Preparación:
Calienta el agua hasta que comience a hervir.
Añade los clavos de olor y el jengibre.
Tapa y deja hervir por 5 minutos a fuego bajo.
Retira del fuego y deja reposar 10 minutos con tapa.
Cuela, agrega el jugo de limón y la miel si deseas un sabor más suave.
Sirve caliente.
☕ Modo de consumo
Para beneficios digestivos o para fortalecer el sistema inmunológico: Toma 1 taza en ayunas o después del desayuno.
Para aliviar cólicos menstruales o dolores musculares: Toma 1 taza tibia antes de dormir durante los días de malestar.
En caso de gripe, tos o resfriado: 2 tazas al día (mañana y noche) durante 3 a 5 días.
🕒 Duración recomendada
Puedes consumirlo diariamente por un período de 7 a 10 días, descansar una semana, y luego repetir si lo deseas.
Masticar un clavo de olor puede hacerse diariamente por hasta 30 días, luego es recomendable hacer una pausa de 7 días.
🦷 ¿Qué pasa si masticas un clavo de olor todos los días?
Masticar un solo clavo de olor cada mañana o noche puede traer múltiples beneficios para tu salud bucal y general:
Elimina el mal aliento.
