Cómo preparar té de semilla de aguacate
Ingredientes:
- 1 semilla de aguacate (seca)
- 2 tazas de agua
- Opcional: miel, jengibre o canela al gusto
Pasos:
- Lava muy bien la semilla y sécala.
- Rállala o córtala en trozos pequeños (puedes tostarla ligeramente si deseas).
- Hierve el agua y añade los trozos de semilla.
- Cocina a fuego bajo por unos 10 a 15 minutos.
- Cuela y sirve. Puedes agregar miel o especias para mejorar el sabor.
✅ Se recomienda tomar una taza al día, preferiblemente por la mañana o en ayunas.
