Beber dos veces al día durante 3 semanas para obtener resultados visibles.
Consejos adicionales
Consumo regular: Se recomienda beber esta infusión al menos una vez al día.
Dieta equilibrada: Acompañar con una dieta rica en omega-3, vitamina C y colágeno natural.
Consulta médica: Si se experimenta dolor crónico, es recomendable consultar con un especialista.
Conclusión
El tomillo no solo es una hierba culinaria versátil, sino también un potente aliado para la regeneración del cartílago de las rodillas. Su consumo regular, combinado con una dieta saludable y hábitos adecuados, puede marcar la diferencia en la salud articular y mejorar la calidad de vida de quienes padecen problemas articulares. ¡Incorpóralo a tu rutina diaria y disfruta de sus beneficios!
