Cuele y masajee las articulaciones doloridas para un alivio natural del dolor.
Vapor de salvia para dolores de cabeza y relajación
• Hierva 2 tazas de agua , agregue 5-6 hojas de salvia e inhale el vapor durante 5 a 10 minutos para despejar la tensión y aliviar los dolores de cabeza.
Consejos adicionales para obtener los máximos beneficios
• Mézclalo con cúrcuma o jengibre para un efecto antiinflamatorio adicional.
• Mantente hidratado para favorecer la función cerebral y la lubricación articular.
• Añade salvia fresca a tus comidas (sopas, verduras asadas o tés) para un bienestar diario.
Sin pastillas ni químicos, solo puro poder herbal. Deja que la salvia sea tu aliada natural para una mente más ágil, articulaciones más calmadas y una vida más sana y feliz.
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