8 increíbles razones para comer gelatina sin sabor

 


3. Favorece la digestión
Ayuda a reparar la mucosa intestinal, mejorando problemas digestivos como el síndrome del intestino permeable.

4. Contribuye al crecimiento y fuerza del cabello y uñas
El colágeno también fortalece el cabello y las uñas, reduciendo la caída y fragilidad.

5. Es baja en calorías y fácil de digerir
Perfecta para incluir en dietas de control de peso.

6. Mejora la calidad del sueño
Contiene glicina, un aminoácido que ayuda a relajar el sistema nervioso y promueve un sueño reparador.

 

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