A continuación, te enseñaremos cómo preparar este té relajante, los ingredientes que necesitarás y sus beneficios. Si estás listo para despedirte de las noches de insomnio, sigue leyendo.
Para preparar este sencillo y efectivo té para dormir, solo necesitarás unos pocos ingredientes que probablemente ya tengas en casa. Estos son:
Cada uno de los ingredientes de este té tiene propiedades únicas que lo hacen perfecto para inducir el sueño:
