Un Té para Cada Situación: Elige el Infusión Perfecta Según lo que Necesites
¿Te ha pasado que no sabes qué té tomar cuando estás estresado, con dolor de estómago o sin poder dormir? La naturaleza nos ofrece una infusión para casi cada situación cotidiana. Desde mejorar la digestión hasta levantar el ánimo, los tés medicinales son aliados poderosos que han sido usados durante siglos por sus propiedades curativas. ¿Cuál necesitas hoy? Descúbrelo a continuación.
1. Para calmar los nervios: Té de manzanilla
La manzanilla es ideal cuando necesitas paz mental y un descanso profundo. Es conocida por sus efectos relajantes, combate el insomnio y también alivia dolores leves como el de cabeza o cólicos.
¿Cómo tomarlo?
Una taza antes de dormir es ideal para desconectar la mente.
