Introducción
La miel y la canela son más que simples adiciones deliciosas a tu despensa; también están repletas de numerosos beneficios para la salud. Al combinarse, estos dos ingredientes pueden crear un poderoso dúo con diversas propiedades terapéuticas. Aquí tienes cinco razones convincentes para empezar a incorporar la miel y la canela a tu rutina diaria:
1. Fortalece el Sistema Inmunológico
Tanto la miel como la canela son reconocidas por sus propiedades antioxidantes, vitales para fortalecer el sistema inmunitario. La miel posee propiedades antibacterianas y antifúngicas, mientras que la canela es rica en antioxidantes y tiene efectos antiinflamatorios. Juntas, pueden ayudar a prevenir enfermedades e infecciones comunes al fortalecer las defensas naturales del cuerpo.
2. Ayuda Digestiva Natural
