¿Buscas mejorar la salud de tu piel, articulaciones y cabello? Sin duda, añadir colágeno a tu dieta puede hacer maravillas. ¿Pero sabías que puedes obtenerlo de forma natural con sencillas recetas caseras? En este artículo, te enseñaremos a preparar un delicioso y nutritivo jugo de remolacha que te sorprenderá si lo tomas todas las noches. ¡Sigue leyendo!
La remolacha ha sido valorada durante siglos no solo por su sabor, sino también por su excepcional contenido nutricional. Este tubérculo, fácil de encontrar en cualquier mercado, es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a combatir el envejecimiento y a fortalecer el sistema inmunitario. Sus propiedades se han relacionado con una mejor salud cardiovascular y la desintoxicación del organismo.
Cómo preparar jugo de remolacha
Ingredientes
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2 remolachas medianas
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1 limón (opcional, para realzar el sabor)
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Agua (según sea necesario)
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Miel al gusto (opcional)
Instrucciones
