DESVENTAJAS DE DORMIR DEL LADO DERECHO: LO QUE TU CUERPO NO TE ESTÁ CONTANDO

Dormir es una necesidad básica, pero la postura en la que descansamos puede influir significativamente en nuestra salud. Aunque muchas personas encuentran comodidad al recostarse sobre el lado derecho, diversos estudios médicos han señalado que esta posición puede traer efectos adversos para el cuerpo, especialmente en personas con condiciones digestivas, cardíacas o circulatorias.