La cebolla morada tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos, que ayuda a mejorar la circulación, el sistema digestivo y el estado de ánimo

Nutrientes
Contiene vitaminas A, B, C y E, así como calcio, fósforo, magnesio y zinc
Es rica en flavonoides, antocianinas y quercetina
Contiene fibra

Propiedades
Es diurética, lo que ayuda a eliminar toxinas y líquidos del cuerpo
Tiene propiedades antiinflamatorias y antialérgicas
Es antioxidante, más potente que la vitamina E
Es anticoagulante, lo que ayuda a prevenir la formación de coágulos en la sangre
Tiene propiedades antibacterianas

Beneficios para la salud

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