Beneficios clave para la salud de masticar clavos a diario
1. Mejora la salud digestiva y previene la hinchazón
A medida que envejecemos, la digestión tiende a ralentizarse, lo que provoca molestias como hinchazón, gases, estreñimiento y acidez. Los clavos ayudan al:
Estimular la producción de enzimas digestivas, mejorando la absorción de nutrientes. Reducir la hinchazón y los gases al eliminar las bacterias dañinas en el intestino. Alivia la indigestión y la acidez con sus propiedades antiespasmódicas naturales.
2. Fortalece el sistema inmunológico
Con la edad, el sistema inmunológico se debilita, lo que nos hace más propensos a infecciones, resfriados y gripe. Los clavos son ricos en antioxidantes, propiedades antibacterianas y antivirales, que ayudan a: Combatir los radicales libres dañinos que contribuyen al envejecimiento y las enfermedades. Protege el cuerpo de las infecciones, reduciendo el riesgo de resfriados comunes y gripe. Apoya la salud respiratoria eliminando la acumulación de moco y calmando la garganta.
