3. Apoya la salud del corazón y mejora la circulación
La salud cardiovascular se convierte en una preocupación importante después de los 50 años, con riesgos de presión arterial alta, acumulación de colesterol y mala circulación. Los clavos contribuyen a la salud del corazón al:
Reducir la presión arterial debido a sus propiedades anticoagulantes naturales. Mejora la circulación y previene la formación de coágulos de sangre. Reducir los niveles de LDL (colesterol malo), disminuyendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
4. Promueve la fuerza ósea y previene la osteoporosis
La densidad ósea disminuye con la edad, lo que aumenta el riesgo de osteoporosis y fracturas. Los clavos son una excelente fuente de manganeso, un mineral esencial para la salud ósea. El consumo regular ayuda a: Mejorar la fuerza y densidad ósea, reduciendo el riesgo de fracturas. Mejora la absorción de calcio, asegurando que los huesos permanezcan fuertes y sanos.
5. Desintoxica el hígado y protege contra el daño
El hígado desempeña un papel vital en la desintoxicación del cuerpo, pero a medida que envejecemos, el estrés oxidativo y la acumulación de toxinas pueden afectar su función. Los clavos ayudan al: Mejorar la desintoxicación del hígado, eliminando las toxinas dañinas. Reduce el estrés oxidativo, protegiendo las células hepáticas del daño. Estimula la función hepática, asegurando un metabolismo eficiente y la eliminación de toxinas.
