🌿 El romero es conocido como “la morfina natural” por su potente efecto analgésico y antiinflamatorio, ideal para aliviar dolores musculares, articulares y reumáticos.
💆♀️🌿 Aceite medicinal de romero para dolores musculares
✅ Ingredientes:
1 taza de hojas de romero fresco (también puede ser seco) 1 taza (250 ml) de aceite portador (oliva, almendra o coco) 1 frasco de vidrio con tapa (Opcional) 5–10 gotas de aceite esencial de menta o lavanda (efecto calmante y refrescante)
🔥 Preparación:
Opción 1 – Método en frío (más suave, toma 1 semana): Coloca el romero en el frasco limpio y seco. Vierte el aceite hasta cubrir completamente el romero. Cierra bien y deja reposar en un lugar oscuro durante 7–10 días, agitándolo una vez al día. Cuela el aceite y guarda en un envase oscuro. Opción 2 – Método en caliente (más rápido): En una olla a baño maría, mezcla el romero y el aceite. Cocina a fuego bajo por 30–45 minutos, sin que hierva. Deja enfriar, cuela y guarda en frasco oscuro.
