Mira Esto:
El Laurel: El Secreto Natural que Supera al Botox para Combatir Arrugas
El Laurel: El Secreto Natural que Supera al Botox para Combatir Arrugas
Esta vitamina es crucial para la salud ósea ya que ayuda en la absorción de calcio. A medida que envejecemos, nuestros huesos pueden volverse más frágiles y la osteoporosis se convierte en un riesgo considerable. La deficiencia de vitamina D no solo afecta los huesos, sino que también se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas, problemas cardiovasculares y trastornos del estado de ánimo como la depresión.
Personas mayores disfrutando de la vida
