¿Por Qué Babeamos Mientras Dormimos? Lo Que Tu Cerebro Está Comunicando
Varios estudios sugieren que la salivación mientras se duerme podría estar vinculada a un estado de relajación extrema y al procesamiento de la memoria. Durante el sueño REM, que es una fase crucial para la consolidación de los recuerdos, tu cerebro está muy activo. En este estado, el cuerpo puede liberar más saliva como parte de su mecanismo natural para regular las funciones corporales, lo que podría traducirse en babeo.
¿Por Qué Es Más Común Babeo Nocturno?
La tendente a querer hablar o moverse mientras duermes puede también provocar que tu boca se abra, favoreciendo el babeo. Las personas que roncan o tienen apnea del sueño son particularmente propensas a esta situación. La apertura de la boca durante el sueño no solo puede resultar en la salivación, sino que también puede llevar a la deshidratación y otros problemas de salud. Es esencial entender que babeas por una serie de razones, y no todas indican un problema de salud serio.
