Añadir unas gotas de aceite esencial de tomillo a un baño caliente.
13. Eliminación de ácido úrico
El tomillo es un diurético que ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico de las articulaciones.
Modo de empleo:
Beber té de tomillo dos veces al día.
14. Favorece la regeneración celular
Sus compuestos bioactivos estimulan la regeneración celular, incluyendo las células del cartílago.
Consejo práctico:
Preparar una decocción de tomillo y romero para potenciar su efecto regenerador.
Receta para la regeneración del cartílago con tomillo
Ingredientes:
1 cucharada de tomillo fresco o seco.
2 tazas de agua.
1 rodaja de jengibre fresco (opcional).
Miel al gusto.
Preparación:
Hervir el agua y añadir el tomillo y el jengibre. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
Colar y endulzar con miel si se desea.
Modo de consumo:
